Prawie wszyscy wiedzą, jak udzielić zadławionej osobie pierwszej pomocy. Podstawowa wiedza zdobyta z wielu filmów przyda się we właściwym czasie i dzięki niej będziesz mógł uratować komuś życie. Jednak mało kto wie, co robić w sytuacji, w której sam się dusisz, a w pobliżu nie ma nikogo, kto mógłby ci pomóc.
Do takiego wniosku doszedł Jeff Reman, strażak i ratownik medyczny z 22-letnim doświadczeniem. Nakręcił krótki film, w którym wyraźnie pokazuje wszystkie działania, które należy wykonać na wypadek, gdybyś się zadławił.
Oto kluczowe punkty:
1. Nie poddawaj się panice i staraj się uspokoić.
2. Uklęknij i oprzyj dłonie na podłodze.
3. Następnie zdejmij ręce i upadnij na klatkę piersiową. Ten ostry cios spowoduje uwolnienie dużej ilości powietrza, a jednocześnie zablokowanego kawałka jedzenia.